Gestalttherapie

1. Einzeltherapie
2. Gruppenangebote
3. Paarberatung und Paartherapie

Gestalttherapie ist ein modernes, ganzheitliches, psychotherapeutisches Verfahren, das Ihnen neben dem Gespräch vielfältige kreative Medien und Methoden anbietet. Der ganzheitliche Ansatz versteht den Menschen als eine Einheit von Gefühl, Körper, Verstand und Seele, der in Kontakt mit seiner Umwelt steht. Dieses Zusammenspiel befindet sich in einem lebenslangen Prozess von Bewegung, Austausch und Wachstum.

Eine gestalttherapeutische Begleitung kann Sie unterstützen, wenn Sie sich an einem Wendepunkt oder Engpass in Ihrem Leben befinden und etwas verändern möchten.
Gestalttherapie heilt in erster Linie durch Würdigung Ihrer ganz persönlichen bereits vorhandenen Kräfte und Stärken und unterstützt Sie, diese für Ihr Leben nutzbar zu machen.
Im geschützten Rahmen der Therapie oder Beratung kommen Sie in Kontakt mit Ihren Stärken und Ihrer Fähigkeit, Lösungen für Ihre Probleme zu finden.

Sich selber wieder bewusster wahrzunehmen heißt auch, seine Gefühle zu aktuellen Lebensproblemen zuzulassen und zu durchleben. Häufig ist dies verbunden mit der Erkenntnis, dass Probleme der Gegenwart das Resultat von Problemlösungs-
versuchen aus der Vergangenheit sind.

Stellen Sie sich ein Lieblingskleidungsstück aus ihrer Jugend vor, damals passte es wie angegossen, heute ist es viel zu klein. Früher haben sich Ihre Problemlösungs-
strategien als sinnvoll und hilfreich erwiesen, heute können die alten Verhaltensmuster Ihre Entwicklung blockieren.

In angenehmer Atmosphäre unterstütze ich Sie als Therapeutin auf Ihrem Weg, Neues zu erproben und Altes zu verabschieden.

Gestalttherapie und Prävention in Duisburg